好轻睡眠日记可以来实时监控你的睡眠健康质量，拥有助眠曲以及自然音辅助，可以模拟最舒适的睡眠氛围，提供安静舒适的环境，及时的解决你的失眠问题，让你不用再担心睡不着，每天都可以放松心情。

好轻睡眠日记app功能：

模拟自然宁静舒适的环境氛围，通过好轻睡眠日记软件轻松解决失眠状态；

用户可以通过软件记录睡眠睡前心情，搭配睡眠练习，释放身心压力；

还有助眠曲以及自然音辅助，帮助拥有轻松好睡眠。

好轻睡眠日记app亮点：

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要，好轻睡眠日记；

一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件，睡前日记记录心情；

睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情，心事的累积必然导致我们失眠。

小编点评：

这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠；

睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

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