G动是一款手机端运动健身软件，软件主要针对盆底肌锻炼，软件可以根据用户的年龄、体重来提供专属的盆底肌训练方案，提供上百种训练课程，炫酷的训练页面，为用户打破沉闷的训练方式，还提供。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助用户轻松坚持训练，有需要的用户快来下载体验吧！

软件功能

1、计划方案功能，会有专家医生为你制定专属的方案，让你能够拥有健康身体。

2、社区功能，可以加入社区，和百万g友一起锻炼，共同改善你们之间的问题。

3、注意事项功能，每一个不同的健康问题，在锻炼的过程中所需要注意的都不一样。

4、课程功能，会有精选的可以为你讲解，让你能够更好的改善你们之间的健康问题。

软件特色

1、轻松有趣：真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

2、课程丰富：三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

3、指导完善：练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

4、数据统计：强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

软件特点

1、丰富、贴心的锻炼方案

基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求

2、基础方案

适合新锻炼用户短时间体验，帮助用户快速定位盆底肌肉群位置

3、计划方案

我们针对个体差异推荐不同方案和难度，更科学的帮助用户养成锻炼习惯

4、拓展方案

通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力

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