疫情下，多数行业受到重创，很多人每天都处于焦虑状态下难以入眠，这时候我们可以适当求助于专业助眠工具，例如小睡眠APP，下面介绍了小睡眠睡前仪式内容的修改方法，希望能帮大家找回优质睡眠。
小睡眠睡前仪式怎么修改
1、打开小睡眠APP，从底部转到“睡觉”版块。
2、点击“睡前仪式”。
3、点击右上角设置图标。
4、睡前仪式最多可选三项，大家可以先取消默认项目后再选择，并且可以按住最右侧的三横按钮调整项目顺序。
以上就是今天的全部内容啦~希望能给大家带来帮助~还想了解更多相关资讯的小伙伴可以关注收藏一下网站哦，更多精彩尽在游戏六下载站。
