快节奏的城市生活和工作给我们带来了不小的压力，随之而来的就是失眠问题，3月21日是世界睡眠日，所以本文为大家介绍了海豚睡眠APP切换睡眠场景的教程，希望能帮大家找到最适合自己的放松与睡眠场景。
海豚睡眠APP在哪切换睡眠场景
1、打开海豚睡眠APP，进入“哄我睡”版块。
2、在该界面中左右滑动，可以切换不同的自然背景图和背景音。
3、在该界面下半部分向上滑，可以快速唤出背景音菜单，我们可以按照喜好选择自然音符或轻音乐。
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