早睡是一款习惯养成类应用软件，帮助用户戒掉熬夜的坏习惯，提升自己的睡眠质量，健康生活。还可以根据自己的使用需求可以设置手机屏蒂的睡眠时长，非常实用，有需要的小伙伴快来下载体验吧！

早睡软件介绍

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？ 「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。 在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。 应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

早睡软件特色

睡眠锁屏——放下手机，好好休息

又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

睡眠监测——安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

梦话录音——听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。

软件功能

用户可以在app中轻松的设置早睡时间提醒,然后就可以让app及时的提醒用户睡觉了;

添加早睡应用的黑名单，在早睡时间段不可以使用手机应用:

根据自己的使用需求可以设置手机屏蒂的睡眠时长;

设置为重复的闹钟提醒以后，app每天都会提醒用户早睡;

浏览自己设置的早睡闹钟，您就能快速的改善早睡闹钟信息了;

小编有话说

这款掌上生活服务软件非常的实用，用户不仅可以通过它有效的养成早睡早起的习惯，还能检测出用户在睡眠时的睡眠质量，以便用户有个健康、良好的身体，另外用户还能通过它订闹钟哦