7动凯格尔运动版2022是一款非常好用的运动锻炼训练软件，这款软件是专注于盆底肌的训练，然健通过科学有效的运动锻炼，帮助你更好的健康锻炼，针对不同人的课程锻炼，真人语音指导，既能有效的健身塑行，又能预防各种疾病。满足用户的锻炼需求。

软件特色

1、多种定制课程，专业训练

2、丰富的动作指导，简单有趣

3、盆底肌腱小助手，科学锻炼

4、跟着后台节拍，随时运动

软件优势

1、让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；

2、系统根据训练强度给出相应的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录；

3、自定义挑战目标，让你挑战自我，还能赢取健康薄荷礼品；

4、产后修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题;

5、专属背景音乐可以任意选择更换，潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味；

6、通过日记记录大姨妈月经期，以及其他日常生活中的点点滴滴，给你一个只属于自己的产后阳光守护空间；

7、睡眠模式让您更好的利用碎片化时间，消除负能量，提升睡眠质量。

更新日志

修复了bug和提高居家锻炼的追踪效果。

游戏数字化的盆底肌凯格尔运动品牌，让运动改善生活，有健康才有未来！

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