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4、拓展方案:通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力
1、数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
2、指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
3、定时提醒:自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。
4、课程丰富:三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。
1.调整了部分界面2.修改了已知问题
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