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即刻运动破解版介绍

1.明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答、真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

2.丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。

3.有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动、与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

即刻运动破解版特色

1.跟着电视健身，用手机晒图、打卡，给你较好的运动健身体验。

2.Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长热门训练课程推荐。

3.针对不同人群的特点与需求，个性化的训练课程。

即刻运动破解版亮点

1.最懂你的训练计划，为你安排好训练、休息，根据你的时间智能调整计划。

2.最实用的HIIT(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划。

3.备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。

即刻运动破解版优势

1.教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

2.所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练。

3.改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，较大化你的训练效果。

即刻运动破解版测评

1.训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

2.读取健康数据(HealthKitAPI),根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划。

3.包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有。

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