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饭橘怎么计算饮食数据

时间:2022-06-20 16:57:24 编辑:匿名编辑 来源:游戏6

在海量食物库的基础上,饭橘app能够精准计算出我们每餐摄入的营养元素和能量,帮我们严格控制减肥期饮食,那么饭橘饮食数据具体要怎么计算呢?

饭橘怎么计算饮食数据

1、在饭橘app首页点击“饮食”。

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2、点击记录饮食,或点击三餐对应的“添加”。

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3、搜索或按分类查找食物,选择重量,每餐可添加多种食物,然后保存记录。

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4、回到饮食页面即可看到今日已摄入的能量、脂肪、蛋白质和碳水。

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