除了付费定制训练计划外，咕咚app还提供大量的免费训练课程，涵盖增强免疫、全身燃脂、力量增肌等类别，我们宅在家里也能参与专业训练，那么咕咚训练课程怎么参加呢?
咕咚训练课程怎么参加
1、打开咕咚“运动”版块，进入“健身”，然后点击“浏览课程库”。
2、按照健身需求进行分类筛选或直接搜索课程。
3、选中一个课程，可点击收藏备用，也可点击“开始第1次训练”。
4、进入训练后，标准动作会全屏显示，并开始计时。
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