处在健身、减肥、身材塑形等阶段的小伙伴一定要注意饮食平衡,华为自带的运动健康APP考虑到这一点,为我们提供了一种热量预算服务,只要输入三餐食物组成,便可以根据体重目标计算出今日还可摄入的热量,非常科学可靠,下面来看看具体使用方法吧~
华为运动健康在哪看热量预算
1、打开华为运动健康APP。
2、“健康”首页上方找到并进入“饮食日记”。
3、在“饮食记录”一栏,点击相应图标,依次填写早、午、晚和加餐的食物构成。
4、填写时,在顶部搜索栏输入食物名称。
5、然后选择食物重量,点击确定完成添加,添加全部食物后,完成打卡。
6、回到“饮食日记”界面,便可看到今日的热量预算。
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