叮当体质指数,一个帮助用户控制自己体重的手机软件。在这里大家可以测算自己的体脂率,只需要输入体重身高以及年龄数据就会自动计算标准参考值,帮助大家精准跟踪自己的体重,有需要的朋友就来试试吧!
1.领导新的减肥计划,一键app选择多种健身减肥方式,创造科学的减肥效果。
2.量身定做的减肥计划,专属你的体质,让减肥更有效率。
3.丰富全面的减肥知识库,教你如何健康减肥,更科学。
1.BMI数值计算,输入身高和体重,计算BMI数值
2.标准体重计算,根据身高体重,自动计算标准的体重参考值,方便决策减肥还是增重
3.相关疾病发病危险性提示,根据BMI数值做出相关提示
4.自动分组,可以同时记录多人BMI数值,并查看历史记录
5.支持公斤和磅&厘米和英寸之间切换
6.支持中国标准,日本标准,新加坡标准,亚洲标准和国际标准
1.可以实时掌握自己的体重变化,并且随时都可以测量自身BIM指数。
2.将关注的指标设置为可见,各项数据都是可以设置的,保护个人隐私。
3.一个软件就可以实时的监控追踪指数情况,各种流程都是非常方便操作的。
身体体质指数反应了一个人的体重和身高的关系;
体质指数过高和过低都不利于健康;
通过本软件随时可以测量你自身的体质指数,关注你的体重状况;
体质指数计算器通过本软件随时可以测量你自身的体质指数,关注你的体重状况。
1.体重指数:是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向,但并没有把个体因素考虑在内,如肌肉发达程度。
2.腰围身高比:是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。*近的研究指出,该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。
3.体脂率:是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出,此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。
4.卡路里消耗量:主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。
在叮当体质指数平台上能够让大家更加的科学的控制自己的体重哦,这样的减肥才更持久,有喜欢的朋友来看看吧。
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