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体嘉安卓版vv1.5

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【软件介绍】

体嘉是一款健康运动类软件,在这里用户可以进行减肥或者增肌的计划尝试,了解自身身体健康状况并作出基础和日程安排,非常的专业。如果对这款软件感兴趣,快来下载体验吧!

软件特色

- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。

体嘉

- 每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。

软件功能

1. 减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。

5. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

6. 热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

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【软件截图】

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