解忧娃娃worrydolls app是一款专为用户提供心理健康服务的软件。这款软件使用方法简单,当你有了烦恼或者不开心的事,就能够制造小人来帮你保守秘密,同时还能够一键删除,感兴趣的话就来体验吧!
支持官方的简体中文与繁体中文语言的,不过似乎无法在游戏内的设置页面进行调整。
玩家如果下载的是支持中文的官方版本,那么初次启动的时候就应该会立即跟随系统显示成中文文本。
要改变语言设置的话,也可以通过变更手机的系统语言设置、或者是所在地区设置,就会发生改变。
解忧娃娃不需要注册个人资讯,也不用担心自己的隐私资料外,你只需要将自己的烦恼跟他说,让他跟你一起分担。
使用上也相当简单,你可以试著将自己的烦恼或焦虑告诉他,无论是简单的一行文字或是长长的心情抒发,都很适合。
纪录烦恼、焦虑
每一个解忧娃娃都代表著你每次所述说的不同烦恼,轻触他们就可以看到你所抒发的事情。只要把所有的烦恼告诉他,让他们替你烦恼吧。
每当你的心思正在烦恼某一件事的时候,可以点选该娃娃,他就会出现几个对话,APP 也都会将每次的结果记录下来。
结果
有些事情其实没有我们所想的这麽糟糕,因为我们的大脑总是会放大这些事,好让自己避免陷入危险的情况,但也因为这个特性,常常会自己吓自己,因此将这些情绪或结果记录下来,能帮助我们舒缓焦虑。
已解决的烦恼
在左上角,有三个简单的分页让你选择,而第二个「已解决的烦恼」则收藏了之前你记录过且已解决的烦恼们
每一个已解决的烦恼所代表的解忧娃娃都会被戴上黄冠,表情也从难过变成开心,头顶上的大太阳也在为你喝采。在这边你可以追踪过往的所有纪录。
1.在首页中点击代表你烦恼的小人。
2.然后就会出现三个灰色的选项,点击第三个“This worry is finished”,这样就会转跳至下一个问题。
3.接着点击“Yes, it is finished”,然后再连续点两次yes。
4.最后只需要返回首页就会发现代表你烦恼的小人不见了,这样烦恼就删除了。
非常适合倾诉减压的吐槽工具,吐槽任何不满、烦心事;
收集更多的解忧娃娃为你分担烦心事,帮你解压放松自己;
平台安全性、保密性很强,不用担心你的心事会被其他人知道;
可根据心情变化去为娃娃们换上衣服,开心是粉色,难过是黑色。
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