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咕咚运动使用方法

1、首先，我们需要下载咕咚APP

2、打开手机的GPS系统定位，再点击其打开进入软件的登录界面，使用任意一种方法登录咕咚主界面。

3、登录进咕咚的主界面后，为了更好的定制锻炼计划，我们可选择运动选项，划到第二页进行训练计划制定，选择合适的计划进行训练。

4、在制定好训练计划后，我们再往右滑动到第三页面进行当前运动目标的设定，可以根据吱声的需求选择运动目标。

5、设置好这两项后就可以开始运动啦。

咕咚运动功能：

【运动激励】记录你运动的每一次进步，见证你每一次的自我超越。精准的跑步骑行记录统计及运动数据分析，激励你走向更强、更远！

【达人社区】这里是中国顶尖跑者的圈子，运动成果分享、跑步轨迹创作、运动心得、励志事迹，明星大咖、网络红人...运动的路上不止有你！

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【训练计划】根据专业健身教练的课程管理，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度；

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