训记app是一款专为用户提供运动管理服务的软件。该软件让用户可以使用训记软件更科学的安排自己的健身时间流程,同时根据用户的运动数据进行分析,更加合理的安排健身计划,让用户能够有规律的健身。
1、里面有各种健身视频,你可以跟着视频做一些拉伸运动,让身体展开;
2、上面有私教,你可以联系私教帮你制定一组符合你的健身计划;
3、支持离线的,你可以将你觉得不错的教练视频保存下来,随时随地看;
4、各个人群都适合,只要你有一颗爱运动的心,这里有多种健身模块供你选择;
5、里面还有语音督促你锻炼,在你意志不坚定的时候,它就给了你动力;
6、里面的视频课程很短,基本你看完几个只需几分钟,里面的动作也很简单,易懂好学。
1、会记录你每日锻炼的步数和数据,会根据每个人的数据表做一份你自己的身体报告;
2、可以独立生成报表,你可以在上面看到自己的身体状况,同时也可以改善自己的健身方案;
3、你可以通过上面的科学分析,实时调整自己的健身习惯。
1、提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况
2、提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感
3、特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验
训记这款软件在健身圈深受健身达人们的喜欢,因为它可以帮助用户更好的记录运动情况,私人定制专属于自己的健身计划,还可以智能的为用户安排更合适的训练方式和健身强度。
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