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2、动作标准,每一个动作中都有非常标准的实拍图片展示。
3、文字讲解,除了通过视图的形式向用户展示科学的动作外,还有详细的文字解析。
4、海量课程,学院中心设置课程栏目并推荐展示众多理论课程视频。
1、显示出训练天数,随时签到打卡记录运动;
2、运动时长累计,查看到累计的分钟数量,轻松获取时长;
3、能够显示出训练的计划,轻松获取到计划目标;
4、提供了身体测试的结果,显示出所有的身体功能数据;
5、根据身体情况,定制专属训练的情况,及时查看分析;
1.优化稳定性;
2.提高居家碎片化时间锻炼的追踪效果.
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