自律助手app是一款非常不错的手机时间管理软件。在这里用户可以通过这款软件进行目标的设定，智能提醒用户完成目标任务，帮助用户摆脱拖延症，养成良好的学习生活习惯。感觉自己控制不住时间的话，就来试试吧！

自律助手应用简介：

自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！

自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。

帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

自律助手主要功能：

日常目标

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

专注空间

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；

打卡日记

记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己。

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